军训夏令营魔鬼训练7天 军训夏令营魔鬼训练7天怎么办

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减肥训练营靠谱吗？

减肥训练营都是赚黑钱的，没有任何技术含量。简单地说，就是想尽一切办法让你少吃并魔鬼强度训练，实际上这种方式对于减肥没有任何作用！原因就在于没有深层次理解减肥的含义！（1）减肥的目的是啥？（2）减肥的手段是啥？看似简单的两个问题，没有减过的人或者减肥失败过1-2次的人，和减肥失败5+次的人回答一定不一样！

减肥的目的是为了健康，减肥的手段是培养健康的，长久的生活习惯，而训练营是不会给你讲这些的！

所以入营和出营体重相差30斤，40斤的目标根本就不对。回家之后，身体习惯了你的饥饿状态，习惯了你的高强度训练，而你是无法把那种日子维持下去的，所以不反弹那就没天理了！

电影《误杀》讲述了什么故事？

《误杀》是关于李维杰一家的故事。

李维杰，孤儿，靠自己的打拼开了一家网络服务公司，和妻子生了两个女儿平平、安安，两个女儿成绩都很优异。家里虽然钱不多，但也幸福。

如果没有什么意外，他们一家会度过平淡的一生。李维杰是个努力过生活的普通人，而且他还是个好人。

好人之所以有意义，需要坏人的出现。对手戏才够好看。而看《误杀》10分钟就能觉得这部电影有可看的感觉，来自于场景的设定和好人与坏人的对手戏。

坏人是桑坤，这个角色是一个扁平人物，简单说就是一个坏警察。桑坤在小卖部赊账吃饭，向商贩收钱，对人都恶声恶气的，大家只能忍气吞声。

不仅如此，桑坤还从受害者的赔偿金中抽水。

大家好，我是洞香春之酒贵。

1.从两个女儿叫平平安安，从开头李维杰虽然忍不住，仍然建议孙子被戳瞎的老人鉴定伤情，但是面对随之而来的桑坤的责难，李害怕了低头了退缩了。从种种迹象，可见李活脱脱一个没多少文化抗着家庭重担的普普通通无权无势的中年汉子，虽然电影看多了，心怀抗衡权贵的希望，然而现实中，还是循规蹈矩，俯首称臣。为什么在后面桑坤欺负甲方时，李竟然敢于出脚相救？这一举动，确实有违他在剧里所展现出来的性格。而这一幕，恰恰是李缜密计划的一部分。而后，我们看到了，当桑坤作证他看到李开着素察的车离开时，群众和警察上司都认为其假公济私，报私仇。如果仅仅是平常的小打小闹的冲突，可能没办法达到拔枪相对所带来的效果。

2.同样的台词，李维杰和谭卓演的女警官都说过，“看了一千多的XX，你就会发现世上没有什么离奇的事”。这样的感悟，李维杰用来设计证据维权，而谭卓，滥用权力，没有证据的逼供。对应了妻子说的那句话，“有的孩子是孩子，有的孩子就是禽兽”。

3.pony被叫到警察局，公布了视频，警察们着急的叫pony这件事情不要传出去，为什么呢？怕散布之后影响女孩吗？非也，怕的是舆论再次升级，说他们的儿子死有余辜！身为警察，这样的言行，真的令人汗颜，羞耻啊。

4.歹毒妇人，竟以视频威胁女孩平平，愧为警察！子不教，属实父（母）之过矣！

5.棺材板被挠过，素察没有死；对应前头编的故事，打开火柴发现边上是帮他接应的人，将会因窒息死在棺材里。看到棺材板上的血迹，李维杰若有所思，最终，在寺庙里参透了从而自首。好人为善，为仁。但是真的好想看到坏一点的好人啊！坚持不要说出真相，一家人忘掉这些，幸福的生活下去！

今年电影最大赢家无疑是《误杀》。截至目前，影片票房已经临近9亿，其最终票房也有望突破十亿大关。另一方面，《误杀》不但在商业上取得了成功，口碑也十分不俗，猫眼9.5分、豆瓣7.6分，都名列2019华语商业片前茅。

这样一部全演技派无流量明星的翻拍作品，还是导演的长片处女作，能取得这样市场和观众的双重认可着实不易。

实际上当你去仔细探究《误杀》的幕后班底，就会发现它的成功实际上一点都不令人意外。

1.监制亲力亲为

在《误杀》的每一张海报上，都有一个和导演并列甚至更靠前出现的名字——监制。

作为少数从演员成功转型导演的中国电影人，陈思诚一手缔造了《》系列，并从第二部便开始布局打造“唐探宇宙”，除了即将在春节档上映的《唐人街探案3》，刚刚开播的《唐人街探案》网剧也是重要一环，而导演柯汶利正是陈思诚发掘来拍摄网剧的青年导演之一。

不仅仅是柯汶利，整个《误杀》班底都有着陈思诚的影子，肖央是《唐探》三部电影加网剧贯穿始终的主演，谭卓与陈思诚曾合作《春风沉醉的夜晚》，同时还是陈思诚的发小，影片的剪辑、美术、服装等等都来自《唐探》系列的参与者。

与此同时陈思诚也绝非一个国内常见的挂名监制，他甚至亲身上阵执导了谭卓和陈冲警局对峙，以及陈冲夫妇在佛塔前对肖央忏悔的两场重头戏，《误杀》中让人最为印象深刻的台词之一，“有的孩子是孩子，有的孩子是禽兽”就是谭卓在第一场戏之中说出的。

也就是说，《误杀》有着中国最卖座商业片系列的缔造者全程保驾护航。

2.导演厚积薄发

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