菏泽夏令营训练师工资多少 菏泽夏令营训练师工资多少钱

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周琦为什么容易受伤？是缺乏力量训练吗？

原因：一，周琦不够壮，篮球是身体对抗的运动，受伤在所难免。

二，周琦训练不够刻苦不够拼命，如果他篮球技术再厉害一些，用技术来弥补他先天条件的一些不足，也许他自己就不会那么容易受伤。

三，周琦不够自律，他在饮食方面不够严格要求他自己，所以他很瘦。

四，周琦后天努力不够，他没有很刻苦的训练，他身体肌肉不如易建联。

篮球运动员吃的是青春饭，不够努力、挥霍天赋、不思进取，若在球场上受伤了，那是不可避免的。

周琦的运动生涯颇为曲折，运动生涯伤病不断，NBA梦碎。

我认为周琦容易受伤是多方面原因造成的！

1. 基因：中国是隔网运动的强国，乒乓球、羽毛球、网球甚至女排都有高水平的发挥。而足球篮球一直是噩梦，身体对抗不行。即使移动长城姚明在NBA中也是伤痕累累，过早的由于伤病而退役。
   
   
   
2. 中国运动员的选拔、训练体制不系统不健全：像美国的NBA有NCAA不断的为它补充新鲜的血液，校园体育发展的比较好。而中国运动完全看天赋，看人民币的多少，从此导致无数有天赋的运动员被埋没。另外中国的训练体制不科学不系统，周琦到美国参加一个夏令营，身体变化就令我们赞叹，拿着高薪的运动员为什么都到外国训练？这些值得我们思考。
   

去年的10月10号，在对阵上海大鲨鱼的比赛里，周琦才上场3分多钟，就直接扭伤了膝盖，这只是一场表演赛，很憋屈。国内球员像姚明，易建联，还有亚裔的林书豪，都有玻璃属性，我觉得主要有下面几点。第一，身体素质，周琦的体测数据算是比较优秀的，但是缺乏对抗，力量比较差，导致对抗不足，容易受伤，NBA有些人看似很瘦弱，但是核心力量很足。第二，基因属性，亚洲人的肌肉增长速度和增长上限不如欧美，因此绝对力量和爆发力方面较差，加上饮食上的差异，周琦增强对抗需要付出比其他人更多的努力。第三，正确的保护意识，如何正确使用自己身体。库里在刚进入NBA时，也是经常受伤，直到遇到了合适的训练师，科学合理的运用自己身体，保护自己，才摆脱了伤病。综上，周琦目前身体条件已经达到NBA水平，但是硬实力指标还需要继续努力，需要付出比其他球员更多的努力。

周琦的身材偏瘦长。。95kg的体重对于216cm的身高来讲属于偏瘦类型，篮球是一项运动量极大的体育项目，要求球员有身材要高，身体素质要好，更要学会保护自己的身体，在如今强大对抗力的nba联盟来说，周琦的身材是比较瘦弱的，没有对抗，技术偏弱，而且在国内的时候，球员训练的强度也没nba的强，不然怎么有那么多的国内球员到国外训练。在早些年，刚入nba的姚明也是很瘦弱的，后面为了提高自己的核心地位及加大对抗，特地增重增力量。所以，周琦经常受伤的原因有如下:第一，超负荷的运动对抗，在如今的身体素质，他更适合cba，第二，训练程度，可能还不够强度，他的身材依然与刚进nba无异，使得在对抗中的他常常受对方压制 ，第三，对于身体的保护，饮食，训练及比赛中都需要注意的。

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